Atelier « Booster la confiance en soi »
Vous êtes-vous déjà dit : «  je n’y arriverai pas, je n’en suis pas capable, je ne suis pas assez fort(e),… ».
Ou avez-vous déjà entendu : « mais tu devrais avoir confiance ! Aies confiance !… » que ce soit des autres ou de votre petite voix intérieure. Pour démarrer l’année en toute confiance, Potentia vous propose l’atelier «  Booster la confiance en soi » Cet atelier vous permettra de prendre un temps pour vous et de solliciter vos capacités conduisant à confiance. Il se compose :

• d’apports théoriques pour éveiller les consciences, développer sa confiance et en faire son meilleur allié
• de mise en pratique individuelle et en groupe de manière ludique et interactive
• d’exercices de sophrologie pour booster sa confiance